Bonjour les Amis !
Avec les beaux jours qui sont là, vous avez davantage de temps devant vous !
N’oubliez-pas de prendre soin de vos proches mais surtout de vous ;
Profitez-en pour revoir ce qui ne va pas , notamment dans votre alimentation , pour prendre de bonnes habitudes avec des cuissons plus douces.
Les recettes provençales et crétoises pourront vous aider à changer ce qui doit l’être pour ressentir cette sensation de meilleur bien-être !
Dans ce domaine vous pouvez consulter cet ancien article
Régime crétois | Le Pur Bien-Être.com (free.fr)
ainsi que cet ouvrage 
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Régalez-vous et portez-vous bien !
A bientôt